É melhor acalmar a mente.
Quanto mais se considera, mais se perde.
O pensamento excessivo enfraquece a vontade;
A dor resultante pode durar para sempre;
Proteger os galhos para salvar as raízes.
A mente é um cavalo indomado,
Se a mente estiver superactiva,
O corpo ficará doente.
Respeitosamente apresento este poema a todos os virtuosos,
De modo que este caminho permaneça para sempre.
Shih Wang Ming
No instante de um pensamento,
Minha mente turbulenta chegou a um descanso.
O interior e o exterior,
são completamente lúcidos.
Han-shan
